Todos hemos pasado en algún momento por un dolor de muelas o seguro que pasaremos, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre este dolor y remedios naturales para afrontarlo. 
Una de las molestias más comunes y dolorosas que puede aparecer en el momento más inesperado, el dolor de muelas puede tener múltiples causas. Las caries pueden ser una de las causas relacionadas con el dolor de muelas, se trata de una cavidad de tamaño diverso en la corona del diente, causada por bacterias. Al principio no presenta dolor, los síntomas aparecen sólo en una etapa posterior, cuando la caries llega a la dentina (área que se encuentra debajo del esmalte). El dolor se intensifica cuando la infección llega a la pulpa.
Otra razón puede ser las llamados muelas del juicio. Hay cuatro molares que, si están mal posicionados, pueden provocar una inflamación de la encía por compresión o infección. Los síntomas son similares a los causados por un abceso. A menudo, el dolor es difícil de interpretar en un principio, pero cuando la infección se disemina, irradia dolores alejados de su origen, causando graves dificultades que impiden realizar las actividades diarias normales y no permiten concentrarse correctamente.
Alimentación en caso de dolor de muelas
El diente es el órgano del sistema digestivo encargado de la masticación y la trituración de los alimentos. “Prima digestio fit in ore”, decían los latinos, para significar que una buena masticación es la base de la digestión.
El azúcar es el primer enemigo de los dientes. Es importante también, no abusar del café o de alimentos que puedan manchar los dientes tales como alcachofas, té y vino tinto. Nunca olvide la limpieza después de cada comida y especialmente por la noche, ya que es a la noche cuando la placa se acumula y los peligros para la boca se multilplican. Para los que sufren de halitosis, consumir regularmente yogur natural bajo en grasa y sin azúcar
Remedios naturales y plantas medicinales para curar el dolor de muelas
Para aliviar el dolor en la fase aguda, puede ser útil el harpagófito, vulgarmente conocido como garra del diablo (Harpagophytum procumbens) de origen africano. Consumirlo en forma de tintura madre, en una dosis de 30 gotas dos veces al día, diluida en un poco de agua, después de las comidas.
Entre las infusiones útiles para los dientes doloridos son particularmente adecuadas las preparardas a base de manzanilla (tiene propiedades sedantes y digestivas), lavanda (antiespasmódico y analgésico), limón (desintoxicante) y mejorana (calmante).
Aceites Esenciales
La aromaterapia interviene sobre la intensidad del dolor y el estrés físico y mental provocado por él, pero no ataca las causas del problema. Los aceites esenciales pueden ser tomadas por inhalación, a través de masajes o por vía oral. La aromaterapia aconseja especialmente los aceites esenciales de anís, de naranja, de albahaca, ciprés y de limón.
Ejercicios
El movimiento más adecuado es el cepillado, que debe realizarse con cuidado y delicadeza. Pero ¿cuál es la forma correcta de cepillarse los dientes? El movimiento del cepillo debe ser vertical, a partir de las encías y hacial diente, nunca al revés.
En otras palabras, para limpiar los dientes superiores, el movimiento deben ser hacia abajo, no hacia arriba, con el fin de penetrar con las cerdas también en los intersticios dentales, y con una inclinación de 45 grados, para eliminar la placa de debajo del cuello gingival.
Para la parte inferior de la boca que está opuesto, el cepillado debe realizarse hacia arriba; obviamente, la operación debe repetirse tanto en la parte externa de los dientes y como en la interna, a menudo pasada por alto.
Los dientes se cepillan durante al menos dos minutos. El cepillo de dientes muy usado es inútil e incluso puede ser perjudicial; es bueno cambiarlo cada tres meses. Debe tener cerdas fuertes y elásticas (si tiene problema de sangrado de encías o gingivitis, elegir un cepillo de cerdas suaves) y la cabeza lo suficientemente pequeña como para llegar hasta el dientes más alejados, sin dañar las encías.
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